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白菜木耳煲的做法

时间:2019-05-15 04:07:00 来源:互联网 阅读:0次

白菜木耳煲的材料5花肉150g油适当老抽少许酱油少许木耳相克食品30g白菜相克食品150g鸡蛋相克食品1个葱少量姜相克食品少许蒜少量蒸鱼豉油少许 白菜木耳煲的做法图片步骤,怎样做白菜木耳煲好吃?

白菜去菜叶部分

用手撕成长条备用

木耳泡发

鸡蛋1个煎好切成小块

姜片蒜片切好

5花肉切片

起锅放入少许油放入肉片变出多余油脂将过剩油倒出

放入姜片蒜片放入少许老抽翻炒

放入白菜

放入木耳

加入少量酱油

少许蒸鱼豉油

放入葱片

放入煎好的鸡蛋翻炒

成品

美食天下菜谱大全温馨提示:

白菜和黑木耳含有丰富的纤维素,不但能起到润肠、增进排毒的作用,又能刺激肠胃蠕动,增进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。

不用放盐 有老抽和酱油

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