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茼蒿鱼头汤 有效补脾温胃散寒toutiao

时间:2019-03-14 09:30:29 来源:互联网 阅读:0次
  茼蒿的功效有很多,可以润肺止咳,开胃消食,平时出去吃饭都经常会看到茼蒿,不管你是去吃炒菜还是去吃火锅,我们都会看到茼蒿的身影,今天主要介绍一下茼蒿鱼头汤的做法,还会介绍一下茼蒿的作用与功效。下面一起来看看吧婴儿发烧怎么办退烧快。  茼蒿鱼头汤  茼蒿鱼头汤中含有胡萝卜素等多种的维生素;茼蒿鱼头汤不仅营养比较丰富,还有止咳平痰、利尿、健胃、消食开胃等功效。  此汤湿中健胃,用于脾胃虚寒,胃院隐隐作痛、口淡而泛清涎、食欲不振、恶心欲吐、体倦乏力等。可湿胃散寒,和高烧后手脚发热
中止呕。  鱼头补虚和胃,并以生姜,米酒爆香,取姜,酒之温,以助补脾温胃散寒,又可去腥味小儿低烧怎么办,增加汤之鲜叶。茼蒿功能和脾胃,助消化,而且气味芳香,可增进食欲,是冬令常用之养生保健汤水。  材料  主料  鲢鱼头500克,茼蒿640克  调料  姜4克,胡椒粉8克  做法  1.大鱼头洗净,去鳃,抹干水;  2.起油锅用生姜爆至微黄,香气大出;  3.加入少许米酒,加适量水,猛火煮滚,慢火煲40分钟;  4.茼蒿洗净,待鱼头汤煲好后,下茼蒿再煲10分钟;  5.下胡椒粉调味小孩一直咳嗽不停怎么办,即可供饮用。  营养价值  富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。  茼蒿的作用  安神健脑  苘蒿的气味比较宜人和芳香,它含有丰富的胡萝卜素、维生素及多种氨基酸,除此之外还具有静心定神、平稳情绪、有效降血压、护脑补脑和防止记忆力减退等等的功效。  消肿利尿  苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质,能调节体内水液代谢,可消除水肿、通利水便。  清肺化痰  苘蒿富含维生素A,经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染,润肺消痰。茼蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊。  预防便秘  苘蒿中所含有的丰富的膳食纤维可以帮助促进肠道的蠕动,还能及时帮助人体排除身体中的有害毒素,终达到预防便秘、通腑利肠的目的。  促进食欲  苘蒿中含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。  茼蒿的其他功效  苘蒿还可以防止视力衰退,以及促进皮肤头发、牙齿及牙订的健康生长。  中医学认为,苘蒿性味甘、辛、平、无毒,可清血养心,润肺消痰。此菜自古即做药用。  总结:茼蒿的作用,大家平时在生活中可能已经或多或少的了解了一些,今天小编分享的内容希望可以让大家对茼蒿有更多的了解,茼蒿中的营养对人体非常的有益,希望本文的内容可以帮到宫颈炎吃什么药好
大家,大家平时要多吃茼蒿哦。吃什么食物能消肿止痛小孩下半夜咳嗽是什么原因老鼻塞头痛怎么回事
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